[...] pan X wypija dziennie 1 litr mleka czy 2 litry nawet jezeli jest w okresie wzrostu i w 1 i w 2 przypadku nadmiar jest wydalany z moczem !! On po prostu nie urosnie wiecej dlatego ze wiecej dostarcza skladnikow zrozum to bo za przyswajalonosc tych skaldnikow odpowiedzialne sa wlasnie hormony.Jest tylko pewien poziom minimalny tych skladnikow ze [...]
jak mam 20 lat i nie mam wloskow pod pachami to jeszcze urosne ? aa i jeszcze jak rozmawiam przez telefon to ludzie mysla ze jestem baba bo mam taki glosik
[...] zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -endomorfik 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 84kg/176cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu wytrzymalosc pobudzenie po pracy 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa rx gold omega3 ,scorch [...]
[...] na jedną kartę Maslobojev to legendarna postać litewskiego Kickboxingu z uwagi na dokonania i wszechstronność. Już w 2007 roku był mistrzem świata WKA mając niespełna 20 lat. W 2013 roku zdobył prestiżowe mistrzostwo świata WAKO we wspomnianej Brazylii. Tytuły mistrza Europy czy Krajów Nadbałtyckich to tylko przystanki w amatorskiej karierze. [...]
Przejrzyj treningi czołowych zawodników świata na naszym forum-ilościowo chcesz trenować ,jak oni-ze stażem 10-20 lat i licznymi medalami na zawodach... Wg mnie-podobne treningi możesz robić po kilku latach,jak już zdobedziesz parę pucharów w zawodach-teraz to po prostu zarzynanie młodego organizmu juz na samym początku. Kończy się to [...]
[...] i półpaśca i to jest wina noxa właśnie miesiąc musiałem się kurować nie mogłem w nocy spać,budziłem się w nocy,miałem koszmary,płakałem nie wiem sam od czego w wieku 20 lat także uważajcie co bierzecie ja już nigdy nie sięgnę po 1,3 to jest dobre w krótkim okresie dla człowieka który nie ma problemu z pracą i sobą bo nie znaczy że jak coś [...]
wiek 20 lat, staż treningowy 3 miesiące, prędzej tylko zabawa z siłownią i aeroby, a od 3 miesięcy poważny trening siłowy 3x w tygodniu, po każdym aeroby + 3x w tygodniu 40 minut aerobów w dni nietreningowe, jeden dzień wolny :-) Link do mojego dziennika: http://www.sfd.pl/Gaga_redukcja-t844098.html Preparaty wspomagające redukcję jakich [...]
[...] chciałbym się trochę dopytać co zrobić mam trzy miesiące do nowego sezonu siatkarskiego, dostęp do full siłowni itp chciałbym poprawić wyskok co przez te trzy miesiące zrobić najpierw siłę na siłowni ? później polyo i może jakieś bieganie czy wszystko razem na raz ? do października chciałbym wyżej skakać i być dynamiczniejszy :) wiek 20 lat :)
gunter tak samo jak jp fux, po zakonczeniu kariery i minelo juz kolo 20 lat a wyglada dalej swietnie i widac ze pro kulturystyka go nie 'pokaleczyla' dobrze wyglada jak na swoj wiek, no i obaj panowie tez wyrozniaja sie z wiekszosci, bo mieli bujne czupryny i dalej maja wlosy %-)
******lisz jak potluczony. jasne ze mozna zginac w kazdej chwili ale zabijac sie na wlasne zyczenie to juz co innego. ciekawe czy jak juz bedziesz zdychal tez sobie pomyslisz ze trzeba zyc chwila i niewazne ze mogles zyc 20 lat dluzej. powodzenia.
Tak to juz jest, sa style slynne i znane i sa takie, o ktorych trzeba poszukac w necie A trenuje juz blisko 20 lat. Nie ma co sie oburzac, jest mnostwo nieznanych stylow. Pytanie moje wynikalo z faktu, ze stylow odnoszacych sukcesy w turniejach wszechstylowych jest malo - muay thai, kickboxing, kyokushin i czasem na zasadzie wyjatku jakis [...]
Zupełnie się nie oburzam. Dziwi mnie po prostu fakt, że ktoś kto trenuje sztuki walki od 20 lat nie słyszał np. o Semmy'm Schilt'cie, który do prawie każdej walki wychodzi na ring w "oznakowanym" karate-gi. Są wielkie style (ilościowo pod względem ćwiczących), które nie posiadają w swoich szeregach nawet jednego takiego zawodnika który w [...]
ej no Lukas222 chlopak masz 20 lat i takie smieszne rzeczy piszesz? powagi wiecej. nie stawiaj przeciwko sobie 120 kg i 200 cm kolesia i 80 kg i 180 cm. bez sensu. i jeden i 2 moze byc fajtlapa. tu nic ani wzrost ani masa nie mowi. mam 191 cm i jakies 87 kilo wagi. to nie znaczy, ze jestem jakis strasznie umiesniony, zle znowu nie jestem strasznie [...]
co qwa cholera wie czy mowił po ludzku wogóle w każdym bądż razie szkoda go jako istoty http://rcs.law.emory.edu/rcs/artists/f/full6000.htm nie żyje od 20 lat macie nieświeże wiadomości
w tmacie masz przykłąd podany wystarczy swoje dane podsatwaić coś poprawić i wyjdzie Ci Przykład: Mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = [...]
o mnie nie pytaj . Ja jestem stary sterydziarz:). Ponad 20 lat juz towar leci, z różnymi okresami. Ja generalnie jak przygotowuje kobiety to taka przed konkursowa rozpiska właśnie zaczyna się około 20 tyg przed startem. Czasem nawet 25 tyg. I primo praktycznie cały czas w dawce 100 mg/week. Tutaj chodzi o kobiety, u męzczyzn nie widze [...]
o mnie nie pytaj . Ja jestem stary sterydziarz:). Ponad 20 lat juz towar leci, z różnymi okresami. Ja generalnie jak przygotowuje kobiety to taka przed konkursowa rozpiska właśnie zaczyna się około 20 tyg przed startem. Czasem nawet 25 tyg. I primo praktycznie cały czas w dawce 100 mg/week. Tutaj chodzi o kobiety, u męzczyzn nie widze [...]